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혀만 잘 닦아도 입 냄새 싹~
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가족건강지킴이 |
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조회:4325
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구취가 심한 경우 설태(혀에 낀 치태와 플라그)를 제거하면 상당한 도움이 된답니다. 가글이나 스프레이, 껌 등은 생각보다 큰 영향을 미치지 못합니다.
바레인 보건부 소속 치주학 연구팀이 최근 발표한 연구보고서에 따르면, 휘발성 황 물질로 혀를 깨끗하게 하면 입 냄새를 42%까지 감소시킬 수 있다고 합니다.
보고에 따르면, 연구팀의 임상실험결과 휘발성 황 물질 사용시 입 냄새를 42%까지 감소시킨 반면 혀의 설태를 깎아 제거할 경우 40%, 칫솔로 닦아낼 경우 33% 감소하는 것으로 나타났습니다.
연구진은 양치물약, 박하, 스프레이, 껌 등 일반적으로 쓰이는 방법들이 구취를 제거한다는 명확한 증거가 없다고 지적하고 혀 청소, 스크레핑, 브러싱 등 일부 방법의 경우 구취를 감소시키는데 일정 효과가 단기간에 걸쳐 나타나는 것으로 보인다며 구강 위생을 증진시켜야 구취 제거에 도움이 될 수 있다고 설명 했습니다.
-- 치의신보. |
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