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녹색채소인 '리포산'이 노화방지 효과가 있습니다.
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건강지킴이 |
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녹색 채소에 소량 들어있는 미량영양소인 리포산(lipoicacid)이 노화를 지연시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다고 메디컬뉴스 투데이가 최근 보도했습니다.
미국 오리건 주립대학 연구팀은 폴링 연구소에서 주최한 학술대회에서 리포산이 노화과정을 지연시키고 혈류를 개선하고 한편 면역 기능을 향상시킨다고 주장하였습니다.
연구팀은 일단의 쥐에 리포산 보충제를 투여한 결과 해독, 항산화와 관련된 약 100개의 유전자가 활성화되면서 인지기능과 신체기능이 향상됐으며 이 쥐들은 다른 쥐들에 비해 오래, 건강하게 살았다고 밝혔습니다.
연구를 진행한 토리 하겐 박사는 "리포산은 혈관이 오래되면 쇠약해지는 세포의 신호전달 과정을 회복시키고 특히 노화와 밀접한 관계가 있는 세포 안의 발전소인 미토콘드리아의 위축을 완화시키는 것으로 나타났다"고 말했습니다.
하겐 박사는 "나이가 들면 모든 세포에 들어있는 항산화물질인 글루타티온이 점점 분비량이 줄면서 유해산소인 활성산소와 환경독소에 취약하게 되는데 리포산은 글루타티온의 기능을 정산수준에 가깝게 회복시키는 것으로 밝혀졌다"며 "한가지 물질이 이처럼 다양한 기능을 수행한다는 것은 놀라운 일"이라고 덧붙였습니다.
한편 리포산은 황을 함유하는 지방산으로 간장, 효모 따위에 들어 있어 비타민과 같이 일정 효소의 보조 효소로 작용합니다.
- 안정미 기자 - |
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